绰号“孤狼”的顶级特种兵王锋，为了照顾亡妻留下的女儿，选择了退役回归平凡生活。然而面对女儿的叛逆和幼儿园的复杂人际关系，王锋发现自己比在战场上还焦头烂额。好不容易学会了冲奶粉、换尿布和哄睡，前雇佣兵组织的仇家却找上了门。为了在女儿面前保持“普通爸爸”的人设，王锋不得不在接送孩子的路上，用玩具、文具和厨房用具悄无声息地解决掉一波波杀手。直到女儿被绑架，那个令人闻风丧胆的“孤狼”才真正觉醒。
动作戏干净利落，与带娃日常的蒙太奇剪辑非常有趣。硬汉与萌娃的反差萌被演绎到了极致，虽然剧情简单，但作为爆米花电影，它完美地完成了逗乐观众和刺激肾上腺素的任务。
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