阿拉巴马小镇上有两个“艾玛”：白人女孩艾玛·珍是牧师之女，黑人女孩珍·艾玛是单亲妈妈的孩子。在千禧年派对上，两人发现彼此都被原生家庭压得喘不过气。一个冲动之下，她们约定交换身份一周。珍进入了全是白人的唱诗班，艾玛则去了底特律寻找珍的亲生父亲。这场冒险让她们体验了对方生活中的善意与恶意，也意外掀开了小镇尘封三十年的一桩种族事件。当一周结束，她们发现已经无法简单换回原来的自己。
没有刻意煽情，用两个少女的眼睛看美国南部的复杂历史。两位年轻演员的表演极具灵气，尤其是交换身份后模仿对方神态的细节处理得非常精妙。结尾的公车戏堪称年度最佳群戏。
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